１０ヶ月後の計量

日曜日でしたが、企業説明会に参加してきました。
参加したのは、文系学生に超大人気の航空会社のグループ説明会。
航空会社は２社しかないので、どちらかです。^^;

最初に全体説明があって、その後に企業紹介VTRを見ました。
このVTRがなかなかスゴイ！
航空業界の華やかさ満載で、これを見れば
“こんな企業で働いてみたい”
と思ってしまうほどでした。
ところどころで効果的にドラマ「Good Luck！」で使われていた音楽流れるし。
音楽を聞く度に、木村拓哉か堤真一がVTRの中に出てるのかと思いました。(・・;)

全体説明の後は、グループ企業を含めて個別の説明会。
僕は旅行系の会社と空港業務を行っている会社の説明会に参加。
知らないこともあって、勉強になりました。
今日は何より
“航空業界を目指す学生ってこんな感じなんだなぁ”
って感じたことが一番勉強だったかも。

話しは昨日の出来事に戻ります。
久しぶりに体重＆体脂肪率測定を行いました。
加えて、５２５円を払って『体成分分析』も行いました。
たまたま、分析できる機械がスポーツジムに置かれていたので。

『体成分分析』は筋肉の発達具合や身体年齢、
基礎代謝量などなどが計測できる優れもの。
僕が一番気になっていた『身体年齢』からまず発表します。

・身体年齢　３０歳

ビミョー　(ー_ー)!!
確かに３０歳だけど。
なったばっかりだし、週に２～３回はスポーツジムに通ってるんですけど…。
せめて２９歳でもいいから、２０代の結果を望んでいたのが本心です。(-_-;)

話題のメタボリックがらみの『内臓脂肪レベル』『腹部肥満率』は問題ナシ。

意外だったのは『部位別筋肉発達』。
腕に関しては、両腕の筋肉ともにギリギリ標準値を保っています。
が、足は左足のみが標準値。
右足、胴体の筋肉は標準値以下でした。(・。・;
でも、腹筋・背筋は昔から弱かったし、日常生活であんまり歩かないから納得です。
スポーツジムでも足と腹筋・背筋は手を抜いてトレーニングしてるし。(^^ゞ

ちなみに『体成分分析』の結果によると、
僕の身長でStandard Weightは７３．５㎏のようです。
でもその体重でスタンダード体系になるには、
アスリート並みの身体つきじゃないと無理だと思うんですが。

その他のデータは下記通り。
・基礎代謝量　１，５１０キロカロリー
・１日のエネルギー所要量　２，３２５キロカロリー

自分なりに結果を総括すると、
「脂肪はないけど、筋肉も思っていたほどない」
って感じです。

■体重（大学入学時との差）
大学入学時　７２．９㎏
１ヵ月後　７１．７㎏（▲１．２㎏）
２ヵ月後　７０．７㎏（▲２．２㎏）
３ヵ月後　６８．１㎏（▲４．８㎏）
４ヵ月後　６７．９㎏（▲５．０㎏）
６ヶ月後　６５．６㎏（▲７．３㎏）
７ヶ月後　６５．６㎏（▲７．３㎏）
１０ヵ月後　６５．０㎏（▲７．９㎏）

■体脂肪率
１ヵ月後　１８．０％
２ヵ月後　１７．７％
３ヵ月後　１８．９％
４ヵ月後　１８．０％
６ヵ月後　１４．９％
７ヵ月後　１６．４％
１０ヵ月後　１６．０％

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